“目中无人”的复习最重要

面对即将到来的高考，每位考生都希望自己能以良好的心态考出自己的水平。连榕认为，面对高考，考生良好的心理状态是在认知上懂得积极应对而非“我不行”的消极思维；在情绪上是适当的紧张而不过分焦虑；在行为上能合理地安排好复习而非慌乱无章。

“一是要尽量排除过去成绩的消极影响。在已经过去的各种考试中，不管考得好不好，都已经成为历史。重要的是将要到来的高考，如果我们头脑还一直在纠缠过去，就无法静下心来专心学习，反而影响今天的复习效果。二是要有清晰合理的自己目标。如果这时我们还在苦恼不如这个同学基础扎实，又不如那个同学准备充足，我们就不能以积极的状态组织自己的复习。当下最重要的是根据自己的实际形成合理的考试期望，这样我们就能盯着自己的目标，不受他人影响，‘目中无人’地进行自己的复习，在考试时发挥自己的最佳水平，达到自己的目标。”连榕说。