高考最后冲刺 这样心理调适

2023年高考进入倒计时，全力备考的高三考生们正在最后冲刺。面对高考，考生最理想的心理状态是什么样子的？疫情之后的此次迎考需要特别注意哪些情绪问题？有哪些有效的放松与自信心训练？家长又该怎样助攻？近日，福建日报记者专访了福建省学校心理健康教育指导委员会主任连榕教授。